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たこさんのブログ -"ありかた(Be)"から始める子育て-
親の「ありかた(Be)」が、子どもの未来を創る。VUCA時代を生き抜く親子のための『セキュア・ベース・メソッド』。
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生成AI活用
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SBM・親のメンタル
深夜の自己嫌悪にさよなら。AIを「心の安全基地」にして、怒りの連鎖を止める方法
1. 導入:寝顔を見て「ごめんね」とつぶやく夜 「あんなに怒鳴る必要なかったのに……」 子どもが寝静まった後、暗いリビングで一人、今日一日の「失敗」を思い出して落ち込む。そんな夜を過ごしていませんか? 仕事では冷静に判断できるのに、育児になると...
2026年3月1日
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