こんにちは、たこさん先生です！🐙✨
前回の記事でSBM（セキュア・ベース・メソッド）の基礎講座は一区切り。これまで「親の心の整え方」「環境づくり」「共感の聴き方」を通して、ご家庭を「心の安全基地」にするための土台作りをお話ししてきました。
さあ、ここからは、その安全基地という頑丈な土台の上で、お子さんが未来に向かって羽ばたくための力をどう育てていくか、より実践的な「応用編」に入っていきます！
記念すべき応用編第1回目のテーマは、これからの変化の激しい時代（AI時代）を生き抜くために絶対に欠かせない力、「レジリエンス（折れない心）」についてです。
お子さんが何かに挑戦して失敗した時、あなたはどう声をかけていますか？
「ほら見たことか！」「だから言ったでしょ」 つい、そんな言葉が出てしまっていませんか？
実は、失敗した直後の親のたった一言が、子どもの「挑戦する勇気」を奪うか、「失敗をバネにする力」を育てるかの分かれ道になるんです。
今日は、失敗を「宝物」に変える、魔法の声かけ術を一緒に学んでいきましょう！
AI時代に必須！「レジリエンス（回復力）」とは？
これからの社会は、AIの進化などにより、今まで以上に変化が激しく、「正解のない時代」になります。そんな時代を生き抜くために必要なのは、失敗しないことではありません。
失敗しても、困難にぶつかっても、そこから学び、何度でも立ち上がる力。 それが「レジリエンス（精神的回復力）」です。
レジリエンスが高い子は、失敗を「ダメなこと」ではなく「成長のチャンス」と捉えることができます。だから、未知のことにも恐れずに挑戦し、自ら道を切り拓いていけるのです。
この「折れない心」を育てるために最も重要なのが、失敗した時に帰れる「安全基地（家庭）」と、そこでの親の声かけなのです。
やってない？子どもの勇気をくじく「NG声かけ」３選
まずは、ついつい言ってしまいがちな、レジリエンスを下げてしまうNGワードを見てみましょう。心当たり、ありませんか？
NG①：「だから言ったでしょ！」「ほら見たことか」
失敗して一番落ち込んでいるのは子ども自身です。そこに追い打ちをかけるような言葉は、「自分はダメなんだ」「挑戦なんてしなきゃよかった」という自己否定感を植え付けてしまいます。
NG②：「もうやらなくていいよ」「ママ（パパ）がやるから」
失敗を見るのが辛くて、親が先回りして問題を解決したり、挑戦自体をやめさせてしまうパターンです。これは「あなたには無理だ」というメッセージになり、子どもの自信と成長の機会を奪ってしまいます。
NG③：「なんで失敗したの！？」と問い詰める
原因を追求するのは大切ですが、感情的に「なんで！？」と責められると、子どもは萎縮して言い訳ばかり考えるようになり、失敗から学ぶことができなくなります。
失敗を「宝物」に変える！魔法の「OK声かけ」３ステップ
では、どう声をかければいいのでしょうか？ ポイントは、「結果」ではなく「過程（プロセス）」と「感情」に寄り添うことです。
ステップ①：まずは感情を受け止める（共感）
失敗して悔しい、悲しい、恥ずかしい…。まずはその気持ちに共感します。
- 「一生懸命やったのに、うまくいかなくて悔しかったね。」
- 「失敗して悲しかったね。大丈夫、ここにいるよ。」
安全基地で感情を吐き出せた子どもは、安心して次のステップへ進めます。
ステップ②：挑戦した「過程」を認める
結果がどうであれ、挑戦したこと自体が素晴らしいことです。そのプロセスを具体的に褒めましょう。
- 「最後まで諦めずに挑戦したのがすごいよ！」
- 「〇〇のところ、すごく工夫していたね。」
「挑戦することに価値がある」と知った子どもは、失敗を恐れなくなります。
ステップ③：未来に目を向ける「魔法の質問」
最後に、失敗を学びに変えるための質問をします。
- 「次はどうしたらうまくいきそうかな？」
- 「この失敗から、どんなことが分かった？」
「なんで？」と過去を責めるのではなく、「次は？」と未来志向で問いかけることで、子どもは自ら考え、次の作戦を立て始めます。これがレジリエンスの源です。
「失敗OK！」と言える親になるために
いかがでしたか？ 「失敗しても大丈夫」「挑戦したことがすごい」と、心から子どもに言ってあげたいですよね。
でも、もしあなたが、子どもの失敗を見ると過度にイライラしたり、不安になったりしてしまうなら。
それは、あなた自身の心の中に「失敗は許されない」「完璧でなければ愛されない」という、あなた自身の「心のクセ（信念）」が隠れているからかもしれません。
親自身の心が「失敗OKモード」になっていないと、どんなに良い言葉を知っていても、子どもに心から伝えることはできません。
もし「どうしても子どもの失敗が許せない」と感じるなら、まずはあなた自身の心と向き合い、その信念を緩めてあげる必要があります。
SBMの基礎編でお話しした「自分を許すこと」が、ここでも大切になってくるんです。
▶もう「感情的に怒らない親」になる！怒りの裏に隠れた『本当の気持ち』の見つけ方はこちら
たこさん先生のワークブックでは、そんなあなたの心の奥にある「信念」を見つけ、書き換えるワークも用意しています。
親がまず、失敗を恐れない姿を見せること。それが、子どもへの一番の教育になりますよ。
次回予告：AI時代を生き抜く「問いを立てる力」
次回は、SBM応用編の第2弾！ AIには絶対にできない、人間ならではの最強の武器「問いを立てる力（クリティカル・シンキング）」を、家庭で楽しく育てる方法についてお話しします。
いつもの食卓が、思考力を鍛える教室に変わるかも！？ どうぞお楽しみに！
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