小さい子どもは成人よりも体温を調整する働きが未発達のため、体温が上がりやすい傾向があります。急な温度変化にも弱く、汗をかかないこともあります。問題になるのが、保育園に預けるときです。預け入れの際の検温で、受け入れてもらえないことがあります。息子っちの場合、熱がこもりやすい体質だったために、苦労しました。私たちが行った対策についてまとめてみました。同じことでお困りのあなたの参考になれば幸いです。
こもり熱とは
こもり熱、医学的には「うつ熱」と呼ばれています。人間は通常、暑いときには汗をかくことで体温を調整しています。しかし、子どもは汗腺の発達が未熟なため、汗をかきにくいことがあります。
通常は汗となり発散されるのですが、汗をかかず熱が体内に籠ってしまうために発生します。
はじめのうちはこもり熱という状態であることが分からず、保育園を休ませたりしました。
[/word_balloon]判断基準
以下にあてはまる場合、熱がこもっている可能性があります。しかし、判断は難しいです。日ごろから子どもをじっくり観察しておく必要があります。
- 体はそこまで熱くないが、手足が熱い
- 熱が高いけれども、ぐったりせず普段通りである
下記の記事などが参考になります。
対策：頭や体を冷やす
冷却ジェル枕や、保冷剤をハンカチに包んだもの、濡れタオル、冷感タオルなど使ってみました。
息子っちの場合、失敗しました。冷たいものに触れるのがイヤなようで、冷却ジェル枕や濡れタオル、冷感タオルなどをすぐ外してしまいました。何度かトライしてみましたが、すぐに嫌がりだし外してしまいます。
対策：手足にぬるま湯または水をつけて、うちわで扇ぐ
ぬるま湯を赤ちゃんの脚や腕に塗り、うちわなどで風を送ります。気化熱を利用して熱を冷ます方法です。
息子っちの場合、これは成功しました。はじめのうちは少し嫌がりましたが、水遊び感覚で、ぬるま湯を触っていました。私がぬるま湯を手に付け、息子っちの手足に塗り広げ、うちわであおいでやると嬉しそうにしていました。慣れてくると、ぬるま湯でなくても嫌がるそぶりはありませんでした。
もともと水遊びが嫌いな方ではなく、うちわ自体にも興味津々だったので助かりました。
[/word_balloon]対策：水分をとらせる
湯冷ましなどを飲ませて、おしっこや汗をかくのを促進します。息子っちにはこれも有効でした。あらかじめ水分を補給してから保育園へ送ってゆきました。
対策：抱っこ紐に保冷剤を設置する
わが家では保育園への送り迎えには、徒歩＋抱っこ紐を使っています。冷感パッドを使うと、保冷剤を入れておくことができるので、熱がこもりやすい抱っこ紐内を少し冷やすことがでるようです。さらに、わきの下に、保冷剤（ミニタオルで包む）を挟むのも良かったです。
どこまで効果があるかはわかりません。息子っちは夏の時期、なかなか抱っこ紐に入らなかったり、すぐ抜け出そうとしていました。冷感パッドを使いだしてから、おとなしく入ってくれるようになった気がします。あくまでわが家での感想です。
対策：保育園へ少し早くいく
朝の時間はなかなか忙しく、実現が難しいこともあると思います。5分程度早めに保育園に行き、近くで少し休憩をとったりもしました。ミニ扇風機を持って行き、風を当てて体を冷やしてあげました。どれだけ効果があったかはわかりませんが・・・
おわりに
保育園に預かってもらえるかは体温で決まります。基準より高いと預かってもらえないので、会社を休むなど、何かしらの対応が必要です。難しいときもありますよね。同じ保育園の親御さんに話を聞いてみても、同じ悩みを持つ方を見かけます。こもり熱という状態があること、その対応について私たちが試したことをまとめてみました。この記事が参考になれば幸いです。
コメント